سوال: سلام - حاح اقا - دوسالی هست افسردگی گرفتم طوری شده که نمی تونم حتی کارکنم مشکلی که هست یک سال نمی تونم نماز بخونم حالم بده بخاطر قطع ارتباطم با خدا البته یک سالی داور می خوردم روزی 6عدد خودم دارو مو قطع کردم فعلا ورزش می کنم کمی آروم تر شدم کمکم کنید می خوام مثل سابق بشم
پاسخ:
سلام علیکم و رحمة الله
ورزش هایی مانند کوه نوردی در مکان های خوش آب و هوا(مثلا هفته ای دو روز) و شنا (هفته ای سه یا چهار روز) ادامه دهید و دستورات پزشکی را نیز دنبال کنید.
كليه ي حقوق براي پايگاه اطلاع رساني آیت الله محمد علي جاودان محفوظ است
هرگونه كپي برداري از مطالب سايت براي مقاصد غير اقتصادي فقط با ذكر منبع(www.javedan.ir) بلامانع ميباشد .