سلام علیکم و رحمة الله
الف)همه وسایل گناه از جمله گوشی همراه را از دسترس خارج کنید و اگر مقدور است آن را نابود کنید.
ب)آن توبه کامل را تنها خدای متعال باید لطف کند و گرنه خود ما به تنهایی نمی توانیم گناه را ترک کنیم و زور ما به خودمان نمی رسد و برای اینکه امکان چنین کاری پیش بیاید شما باید نماز خود را اصلاح کنید و نماز درست و صحیح بخوانید و این نماز را اول وقت بخوانید و تا ممکن است به جماعت بخوانید
ج)شما باید به امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف توسل نمایید و فقط ایشان میتواند به شما کمک کند و شما را نجات بدهد
د)در مورد سایر گناهان که هنوز اعتیاد پیدا نکردید را مراقبت کامل کنید که بتوانید نظر امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف را جلب کنید
ه)هر روز حداقل یک قاشق غذا خوری سرکه بخورید این باعث میشود که بار وسوسه شیطان در شما ضعیفتر شود ان شاءالله