سلام علیکم و رحمة الله ،
اولا مراجعه به یک دکتر اورولوژ و همچنین دکتر غدد درجه یک بفرمایید.
دوما به دکتر سنتی درجه یک مثل خیراندیش بفرمایید.
سوما ورزش شنا را جدی در حد هفته ایی سه جلسه انجام بدهید
نماز را اول وقت و صحیح بخوانید
ذکر یا سلام یا شافی را زیاد بگویید