سلام علیکم و رحمة الله ،
اللهم انی ادرء بک فی نحره و اعوذ بک من شره را زیاد بخوانید (همسرتون متوجه نشن)
دعای اصبحت اللهم..... را هرروز صبح و عصر بخوانید
۲۱ بار ایت الکرسی در خوراکی هایی که هر دو مصرف میکنید مانند نمک،روغن، برنج و... بخوانید