سوال:
سلام
1.استادمشکلی که من این چن ساله دچارش شده ام این که وقتی از دست شخصی عصبانی یا ناراحت شوم هیچ حرفی به شخص مقابل نمیگوییم ومیریزم توخودم، اوایل احساس میکردم که خشممو به خاطر خدا فرو میبرم ونشون نمیدم ولی بعدا دچار مشکل شدم مشکلی مثل خود خوری ،ومدام با خودم حرف میزنم وخودم روسرزنش میکنم این رفتار م طوریکه وقتی همون فردکه ناراحتم کرده رو میبینم خیلی سرد وبی تفاوت با آن فرد برخورد کنم، که این رفتار هم باعث ناراحتی اون فردوهم من میشه .
2.دومین سوالم درمورد اینکه که من درمطالعاتی که دارم چه دینی،وچه درسی تصمیم میگیرم که مثلا هرروز مقدار 20 صفحه بخونم روز اول میتونم 20 صفحه رو بخونم ولی روزای بعدی تصمیمم عوض میشه ونمیخونم بعداهم یاکتاب دیگه میخونم ویا اصلا مطالعه نمیکنم ومدام فکر میکنم وتصمیم میگیرم وتصمیم های خوبی هم میگیرم ولی عملی نمیشه واین برمیگرده به اراده من، راهنمایی بفرمایید .