صفحه نخست > بایگانی پرسش‌ها > مسائل متفرقه
پاسخ به سوال در مورد مسائل متفرقه
سوال:
با سلام.
بنده بسیار اعصاب ضعیفی دارم و فکر و خیال زیاد می کنم و شبها خواب خوبی ندارم برای رفع فکر و خیال و داشتن اعصابی قوی من را راهنمایی کنید.من خیلی از حاجاتم را با توصیه ها و دستورات شما گرفتم از شما می خواهم با دستورات مجرب خود بنده رو از این بیماری نجات دهید.خدا شما رو حفظ کند.

پاسخ:

سلام علیکم و رحمة الله ،

یک ورزش مثلا شنا را دنبال کنید و به طور جدی و مداوم دنبال کنید نمازتان را صحیح و اول وقت بخوانید

غذای خوب بخورید نه زیاد غذای سالم بخورید غذای مقوی بخورید و عسل خوب پیدا کنید و روزی یک قاشق میل کنید

اگر مقدور است هفته ای یک یا دو روز به باغ بروید و به دور از آلودگی و سر صدا بروید

ارتباط با ما
[کد امنیتی جدید]
چندرسانه‌ای
پرسش‌های برگزیده