هرچه چشمتان و نگاهتان را بیشتر کنترل کنید ، هرچه کمتر حرف بزنید به کنترل ذهن نزدیک تر می شوید . زیاد قرآن خواندن نیز کمک می کند خوبی برای تمرکز زیاد است .
كليه ي حقوق براي پايگاه اطلاع رساني آیت الله محمد علي جاودان محفوظ است
هرگونه كپي برداري از مطالب سايت براي مقاصد غير اقتصادي فقط با ذكر منبع(www.javedan.ir) بلامانع ميباشد .