سلام علیکم و رحمة الله ،

نمازتان را صحیح و اول وقت بخوانید – اگر بتوانید به یک مسجد بروید و به جماعت بخوانید – اگر شرایط تان مناسب است درس دانشگاهی تان را خیلی جدی ادامه دهید البته در رشته ای که در آن علاقه مند هستید ، هرچه سواد شما بیشتر بشود آن چه میخواهید امکان بیشتر خواهد شد – کلاس های خاصی برای اینکه این اشکال و عیب رو از شما برطرف کند شرکت کنید و سعی کنید

به انجام مداوم یک ورزش ملایم و مداوم – و می توانید به یک روانکاو مراجعه کنید ، البته کاملا مجرب و کار بلد .