پاسخ به سوال در مورد توصیه ها
سوال:
باسلام وعرض ادب خدمت استادگرانقدرجناب آقای جاودان،من یک جوان ۲۱ساله هستم ومجردحدود4سالی هست به طورمتناوب دچاروسواسیت شدیدفکری هستم که الان شدیدترشده،این وسواسیت خیلی منوازکارهام عقب انداخته وجلوپیشرفت من روداره میگیره. نه میتونم کارام روانجام بدم نه میتونم منظم باشم نه حوصله برام میذاره،ازشمامیخوام راهکاری بمن بدید. تشکر

پاسخ:

سلام علیکم و رحمة الله ،

شما خیلی جدی ورزش بکنید،منظم و جدی.مثلا روزی دو ساعت پینگ پنگ بازی کنید یا کوهنوردی بروید یا شنا کنید.سعی کنید به این وسیله برنامه زندگی خودتان را  عوض کنید.باز هم تماس بگیرید

ارتباط با ما
[کد امنیتی جدید]
چندرسانه‌ای