سوال:
سلام علیکم. جناب استاد از شما میخوام راهکاری عملی برای غلبه بر تنبلی به بنده ارائه فرمایید. مدتی است به شدت تنبل شده ام تمام کارهام رو پشت گوش میندازم و چون شغلم هم دست خودم هست،یعنی کارمند نیستم و هیچ اجباری بالاسرم نیست این تنبلی به کارم هم سرایت کرده و دیگه درست و حسابی کار نمیکنم.هر برنامه ای که تو ذهنم دارم برای مطالعه کتاب یا شغلم یا مسئل دیگه عقب میندازم هر روز صبح تصمیم میگیرم مثلا به محل کار که میامیه سری کارهارو انجام بدم اما باز هم وقتی میام وقتم رو به چرخیدن تو اینترنت تلف میکنم.هرروز میگم امشب باید زود بخوابم که صبح زودتر بیدار شم ویا مثلا میگم امروز بین الطلوعین بیدار بمونم مطالعه کنم اما باز هم نفسم میگه حالا بذار ازفردا فکر میکنم به شدت بنده نفسم شدم،گناهانم هم زیاد شده ممنون میشم کمک کنید.