سوال:
سلام علیکم
من در میان جمع وقتی میخوام صحبت کنم به شدت خجالت می کشم و استرس تمام وجودم را می گیره و توان صحبت کردن ندارم . دکتر رفتم قرص میدن اما درمان نشده. چه دعا و یا آیات و روایاتی بخوانم که ترس نداشته باشم. این حالت به شدن از خودم بی زارم کرده لطفا رهنمون فرمایید