اعتدال در تغذيه
اعتدال در تغذيه

باسلام
معیار خوردن این طور ذکر شده که ساعتی پس از گرسنگی باشد و سیر نشده دست بکشد و همچنین در شبانه روز دو وعده. اما وقتی من این را عمل می کنم و البته برایم میسر است ، از نظر ظاهری به شدت لاغر می شوم چه از لحاظ صورت و چه بدن. بطوری که موجب تعجب و جلب توجه دیگران می شود.
راه حل این مشکل چیست ؟

حجت الاسلام و المسلمین جاودان فرمودند:
سلام علیکم و رحمة الله
اعتدال در همه چیز لازم است .در غذا خوردن هم اعتدال لازم است پس اعتدال را به شکلی عمل کنید که آنقدر لاغر نشوید که مردم تعجب کنند و مورد سوال قرار گیرید.ممکن است با متخصص تغذیه مشورت کنید تا بتوانید آن اعتدال لازم را بدست آورید یا خودتان تجربه کنید و با تجربه به آن برسید.

ارتباط با ما
[کد امنیتی جدید]
چندرسانه‌ای