سوال:
سلام.من قبلا در مورد منافات عرفان در غذا با بدنسازی صحبت کردم و گفتید.من قبلا مکمل ورزشیمصرف میکردم و الان قطع کردم روزی شش وعده تغذیه میکردم و الان س یا چهار وعده کردم و ز حجشم هم کردم. و قبلا 8 تا 9 ساعت استراحت میکردم و الان 5 ساعت.الان باید چه کار دیگری اجم دهم؟میخوام گاه را مطلقا ترک کنم و تذکیه نفسانی کنم.باید چکار هایی ز ابتدا تا انتها انجام دهم.؟من امسال کنکور دارم چکار کنم ک علاوه ر تلاش کردنم؛ موفق شوم؟ بعد از نماز بهترین تعقیبات چیست که هم کیفیت بالا باشد و هم وقت کمی بگیرد؟ممنون