سلام علیکم و رحمة الله
۱ اینها را از کجا اورده ای؟ غیر از این است که اینها را قبلا از یک جایی دیده ای یا فیلم بوده است یا کتاب بوده یا بهرحال از جایی آمده در ذهن شما. منابع این کثافات را باید قطع کنید دیگه چنین فیلمی را نبینید دیگه چنین موبایلی را بازی نکنید و بعد از این سعی کنید دائم با وضو باشید و قرآن زیاد بخوانید اگر بتوانید برای امام حسین ع زیاد گریه کنید ان هم شمارا معالجه کرد
۲ غذای چرب و نرم و زیاد نخورید . کمیت و کیفیت غذایتانرا کم کنید .چرب و شیرین نباشد. و با غذا مقداری سرکه طبیعی انگور بخورید با ناهار و شام.یک قاشق غذاخوری.
۳ اینرا با نماز اول وقت معالجه کنید و زیارت آل یس بعد نماز صبح
۴ اگر شما بتوانید واجبات خود را درست انجام بدهید و از گناه بطور کلی دوری کنید انشالله به سرعت شما بزرگ خواهید شد
۵ ذکر لاحل و لا قوة الا بالله را زیاد بگویید