سلام علیکم و رحمة الله ،
نمازهایتان را درست و اول وقت بخوانید
تسبیحات را بگویید
سرکه طبیعی انگور بخورید بهمراه ناهار و شام
هر روز صبح زیارات ال یاسین بخوانید با توجه
اکر توانستید مدتی مثلا یک ماه و دو ماه پاک بمانید از مسئله را لطف خدا بدانید و او را شکر کنید اگر فکر کنید من توانستم بلافاصله شیطان شما را مقلوب میکند