سلام علیکم و رحمة الله ،
این گریه شبانه روزی شما دردی دوا نمی کند،بی اعتقادی هم راه و رسم خوب و درستی نیست، باید یک کار عملی بکنید و به طور جدی آنچه تا به حال کردید کار های انفعالی بوده.توسل و دعا قواعد خاص خودشان را دارند.مثلا اگر آدمی نماز درستی نمی خواند و زبانش حرف درستی نمی زند،دعا بالا نمی رود و توسل شنیده نمی شود.شما باید نمازتان را به دقت و صحت و اول وقت بخوانید.خود این می تواند از نا امیدی جلوگیری کند،چشم و گوش و زبان خود را به خوبی کنترل کنید وآن وقت ذکر "اسئل الله من فضله" را بسیار بسیار بگویید. واستغفار هم زیاد بکنید. این اذکار اگر کوتاهی در رفتار ما نباشد،عمل می کند