سوال:
سلام علیکم انشالله همیشه سلامت باشید ببخشید بنده اصلا برای سحر بیدار نمیشم و برای نماز صبح هم که صدام میکنند تا میخوام بلند بشم برای نماز خیلی سختم هست بدنم انگار خورد هست و اینکه میخواستم از شب تا صبح بیدار وایستم تا خواب نمونم ولی خیلی چرت میزنم در همون ساعت اول انشالله اگر می شود یک توصیه ای بفرمایید