سوال:
سلام علیکم
خدمتتان عرض شود که به لحاظ شرایط تربیتی که در کودکی داشته ام من در روابط اجتماعی فردی منفعل هستم و حتی اگر با موضوعی نظر مخالف داشته باشم ابراز نمی کنم همیشه در مورد دیگران سکوت می کنم که خود این امر مرا آزار می دهد به نظر شما من چگونه می توانم از حالت انفعال در ایم.دربحث یه دفعه هرچی که در ذهنم بوده را فراموش می کنم