سلام علیکم و رحمة الله ،
مرحله اول آن کامپیوتر و اینترنتتان را نابود کنید ، اگر وسایل گناه را از دسترس خودتان به کلی دور کنید و نماز هایتان را اول وقت و به دقت بخوانید و هر روز بعد از نماز صبح به امام زمان (ع) توسل کنید مثلا زیارت آل یس را به دقت و با توجه بخوانید .