سلام علیکم و رحمة الله ،
اولا شما نمازتان را صحیح و اول وقت بخوانید. بدانید که این خیالات همه مال شیطان است وسواس است.
باید کلا به کنار بگذارید اصلا توجه و اعتنا نکنید. از این رساله های جدید که با زبان ساده تری نوشته شده پیدا کنید یک دوره کامل بخوانید و بعد از آن سعی کنید(در حد مبارزه با خود) که اضافه از آنچه در رساله آمده است عملی نکنید.
یک نواری از مرحوم آقای فاطمی نیا در اینترنت وجود دارد در مورد وسواس(سه تا سخنرانی) شما این را گوش بدهید و سعی کنید طبق دستورات آنجا عمل کنید.