صفحه نخست > بایگانی پرسش‌ها > مسائل متفرقه
پاسخ به سوال در مورد مسائل متفرقه
سوال:
سلام.
بنده مشکل جسمی دارم یعنی بسیار لاغر و ضعیف هستم و غذا کم می خورم و در کارها دچار حالت خستگی و ضعف می شوم . برای قوی شدن جسمم چه کنم . از شما می خواهم که کمکم کنید

پاسخ:

سلام علیکم و رحمة الله ،

یک ورزش منظمی البته سبک مثلا شنا یا پینگ پونگ منظم و پیگیر انجام دهید باعث می شود بدن شما به حرکت دراید و بیشتر به غذا نیاز پیدا کند . البته غذایی که میخورید مقوی باشد مقدارش مهم نیست بالاخص صبحانه .

ارتباط با ما
[کد امنیتی جدید]
چندرسانه‌ای
پرسش‌های برگزیده