سوال: سلام. استاد گرامی من دوست دارم به دانشگاه بروم و ادامه تحصیل بدهم چون هوش خوبی دارم اما مشکل بزرگی دارم و مشکلم اینه که وقتی در جمع قرار می گیرم و می خواهم درس جواب بدهم یا خود را معرفی کنم دچار اضطراب و استرس می شوم و نمیتوانم خود را کنترل کنم دست و پاهایم سرد می شود و بدنم شروع به لرزش می کند و صدایم می لرزد اما وقتی از جمع خارج می شوم این حالت برطرف می شود .از شما می خواهم که بنده رو راهنمایی کنید. انشاءالله خدا عمری طولانی و با عزت به شما بدهد.
پاسخ:
سلام علیکم و رحمة الله ،
اول اینکه شما به دکتر متخصص مراجعه کنید این مشکل عصبی است ، و اگر بتوانید یک ورزش جدی را نیز دنبال کنید مثل ورزش ها رزمی که آن هم می تواند در اعصاب شما تاثیر بگذارد و هم مسئله برخورد با دیگران را کم کم معالجه کند .
كليه ي حقوق براي پايگاه اطلاع رساني آیت الله محمد علي جاودان محفوظ است
هرگونه كپي برداري از مطالب سايت براي مقاصد غير اقتصادي فقط با ذكر منبع(www.javedan.ir) بلامانع ميباشد .