سوال:
سلام.
بنده خیلی اضطراب دارم و خیلی ترسو هستم فکر وخیال زیاد دارم و موجودی خیالی هستم همش تو فکرم.استاد بزگوار دستوری بدهید تا ترسم برطرف شود و فکر و خیالم رو کنترل کنم.
استاد تو رو خدا ذکری دعایی بدهید.