با عرض سلام

من جوانی 20 ساله هستم ، مدت زیادی است دچار افکار آزاردهنده ای هستم که هر لحظه به سراغ من می آید و من قدرت دفع آن افکار را از ذهن خود ندارم و حتی دچار حرکات عجیب و غریب نیز شده ام . این افکار در مورد اتفاقات و حوادث ناگوار است و با فکر عدم بقای رحمت اللهی بر من یا نزدیکانم است و مدام درگیر آنها هستم البته این افکار در گذشته شکل های دیگری داشت . راه رهایی از افکار ناخواسته این چنینی چیست ؟ با تشکر.

حجت الاسلام و المسلمين جاودان فرمودند:

سلام علیکم و رحمة الله

افکار آزار دهنده چیزهای خود روئی نیستند، و دیگران بذر آن را در ما نکاشته اند همه کاشته خودمان است . شما نسبت به گذشته خودتان یک بازنگری کنید ببینید که در آن دوران چه می کرده اید ؟ البته عمدۀ خیالات بد از راه چشم به جان آدم راه می یابد. شما بررسی کنید که در این چند سال چه چیزهائی را دیده اید عکس ، فیلم و امثال اینها اگر این چیزها نبوده است ناگزیر به مریضی اعصاب مربوط می شود باید به طبیب مراجعه کرد. حال اگر کم و زیاد در گذشته بی توجهی هائی وجود داشته باید آنها را جبران کرد .

فعلا آنچه بنظر می رسد اینست که شما سعی کنید

 1) همیشه با وضو باشید

2) قرآن زیاد بخوانید

3) ذکر لا اله الا الله هم زیاد بگوئید.