با سلام خدمت حاج آقا و خسته نباشید به دوستان سایت.
سوال بنده از حاج آقا در رابطه با راه حلی برای درمان پر خوابی و خواب سنگین است به طوری که مانع انجام فرائض میشود. (ضمن اینکه مرحوم آیت الله مجتهدی تهرانی می فرمودند ممکن است از گناه زیاد باشد).
با تشکر

حجت الاسلام و المسلمین جاودان فرمودند:
سلام علیکم و رحمة الله
البته خواب ماندن نسبت به واجبات یا نماز شب می تواند از گناه باشد اما پرخوابی و سنگینی خواب به مزاج مربوط است . کیفیت و کمیت غذا می تواند در خواب تأثیر بگذارد. باصطلاح طب سنتی ، غذاها و مزاج سرد و رطوبتی خواب را زیاد و سنگین می کند و در مقابل ، غذاها و مزاج گرم و خشک خواب را کمتر  و سبکتر می نماید. بنابراین فعلاً هم مقدار غذا را کمتر بکنید و هم از سردی ها مثل ماست و دوغ پرهیز کنید.بویژه شب ، نصفِ گذشته غذا بخورید و هم چیزهای سرد مثل ماست را ترک کنید.