سوال:
سلام؛ من متاهل هستم و داراي يك دختر 2 ساله. مدت هاست كه يك ترس بر من وارد است و مدام مي ترسم. مثلا همه اش منتظرم كه يهويي يكي منو خفت كنه، يا وقتي تو خونه هستيم با اين كه آپارتمانه و چند تا برادر باهم هستيم همه اش مي ترسم كه نكنه يكي از بالكن بپره و بياد خونه... صحنه هايي از مرگ زنم يا مرگ دخترم مياد جلوي چشمم در حالي كه اونها در كنار من هستند و نمرده اند. هميشه دغدغه دارم كه نكنه اگه رفتم خونه زن و بچه ام رو يا حتي مادرم يا برادرانم رو سرشونو بريده باشند و مرده ببينم. مدير يك شركت فروش هستم و در محل كار مدام منتظر حمله ي خفت گيرها و زورگيرها هستم و از اين مساله رنج ميبرم. خلاصه، در خيابان، خانه، ماشين و ... هميشه اين تشويشها با من است. لطفا براي نجاتم راهكار بفرماييد. ممنونم