سلام علیکم و رحمة الله ،
اولاً؛شما همراه غذای خودتان سرکه طبیعی انگور بخورید.
ثانیاً؛ نمازهایتان را اول وقت و صحیح بخوانید.دائما با وضو باشید.
قرآن زیاد بخوانید زیاد بخوانید.
ریشه ان افکار پلید را قرآن زیاد خواندن می کند ان شاءالله.
صدقه زیاد بدهید.