سلام علیکم و رحمة الله ،
برای ضعف حافظه و بی حوصلگی همه به اعصاب مربوط است حداقل 7 حداکثر 21 مویز سرخ ناشتا میل کنید . ورزش بکنید حتما یک ورزش منظم و البته سبک اگر ورزش درست بکنید ناگزیر بهتر خواهید توانست غذا بخورید ، غذای مقوی بخورید . مسافرت تفریحی زیاد بروید بویژه به زیارت حضرت رضا ( ع ) .
اگر از طریق مهندسی می توانید زندگی خود را اداره کنید لزوم ندارد به پزشکی بروید .