سلام علیکم و رحمة الله ،
مقابله با ظلم مشکلی ندارد.اما ظلم را با ظلم بدتری پاسخ دادن،بد است
نمازتان را اول وقت و صحیح و درست بخوانید و صلوات زیاد بفرستید برای آرام شدن آتش غضب.
حتما یک ورزش مطابق شان خانم ها جزو برنامه زندگی خودتان قرار بدهید.
ورزش دم دست مانند طناب زدن.
صبح ها یک عسل خوب با کمی سیاهدانه میل کنید