بسم الله الرحمن الرحیم
سلام علیکم
میزان خواب آیا 7ساعت خوب است یا اینکه مثلا 6 ساعت هم می شود وحتی کمتر؟
حجت الاسلام و المسلمین جاودان فرمودند: سلام علیکم و رحمة الله
میزان خوب خواب برای کسی که می خواهد کار کند و به کمال برسد 6 ساعت مناسب است