سلام علیکم و رحمة الله ،
شما نمازهایتان را اول وقت بخوانید
تسبیحات حضرت زهرا رادفه توجه انجام بدهید
بعد دست هایتان رو رو چشم خود بگذارید و آیت الکرسی بخوانید و بعد این دعا را بخوانید اللهم احفظ حدقتی بحق حدقتی امیر المومنین علیه السلام و حتما به یک دکتر سنتی حاذق و دانشمند مراجعه کنید