سلام علیکم و رحمة الله ،
تخیل یک نوع مریضی بوده که شما باید آن را در همان ابتدا معالجه می کردید اما به نظرم کوتاهی شده است ،وقتی یک خیال به ذهن آدم می رسد باید همان جا با آن به مقابله پرداخت همان ابتدا با آن همراهی نکرد گفته اند اگر خشمگین شدی وضع خودت را تغییر بده مثلا اگر ایستاده ای بنشین یا برعکس حرکت کن از آن محلی که در آن هستید بیرون برو شخص باید اعمالی نظیر این برای شکستن جریان خیال و تخیل و ادامه اش عملی کند و به خیال پردازی ادامه ندهد بعد از مدتی ناگریز فشار خیال کم می شود این کار را بکنید و ادامه بدهید و خسته نشوید.برای مقابله با آن گناهان که زندگی شما را فلج کرده است ابتدا باید نماز خودتان را دوباره درست کنید به دقت،صحیح و اول وقت بخوانید و حتما یک ورزش را به طور مداوم و جدی انجام بدهید ،به طوری که ورزش ساعتی را از شما بگیرد و در تمام زندگی شما تاثیر بگذارد.امیدواریم که خدا کمک کند مشکلات شما حل بشود