سلام علیکم و رحمة الله ،
یکبار بگید اثر خوب داره صد بار هم بگید اثر خوب دارد مهم با توجه گفتنش است
با ترک گناه نماز اثر میکند با ترک گناه جدی و صددرصد.به کلمات مرحوم ایت الله بهجت مراجعه کنید ایشان فرموده اند با ترک گناه باطن و ظاهر ادمی به همه جا میرسد ،