صفحه نخست > بایگانی پرسش‌ها > مسائل متفرقه
پاسخ به سوال در مورد مسائل متفرقه
سوال:
سلام.
استاد عزیز مشکل بنده این است که وقتی که در جمع قرار می گیرم نمی توانم صحبت کنم دچار ترس و استرس می شوم و دستهایم می لرزدو صدایم می لرزد.استاد گرامی اما وقتی از جمع خارج می شوم این حالت نیز بر طرف میشود و از شما می خواهم با دعای خیر و دعا و دستورالعمل ویژه ای بنده رو راهنمایی کنید.

پاسخ:

سلام علیکم و رحمة الله ،

شما باید ورزش کنید ، یک ورزش منظم و پیگیر . اگر ورزش منظم باشد شما بهتر غذا خواهید خورد و وقتی هم غذا بهتر بخورید بدن قوت بیشتری پیدا می کند و خود بدن با مشکلات جسمی مقابله خواهد کرد .

عوامل ترس و استرس را پیدا کنید و از زندگی خود حذف کنید .

ذکر لاحول ولا قوه الا بالله توکلت علی الحی ... در تعقیبات نماز صبح را زیاد بخوانید . ذکر بسم الله الرحمن الرحیم لا حول ولا قوه الا بالله العلی العظیم را 7 مرتبه بعد از نماز صبح و 7 مرتبه بعد از نماز مغرب بصورت مداوم انجام دهید .

ارتباط با ما
[کد امنیتی جدید]
چندرسانه‌ای
پرسش‌های برگزیده