سلام علیکم و رحمة الله ،
اگر در اعمال روز آدم به طور جدی و کنترل شده انجام شود حالات او تغییر و تبدیل پیدا نمی کند اینکه حال خوبی داشته اید و از دست داده اید به اعمال و رفتار خودتان مربوط است مثلاً در یک وظیفه کوتاهی کرده اید، خدای نکرده گناهی انجام داده اید و ... برای اینکه حال خوب برگردد چاره ای نیست جز اینکه اعمال و رفتار کاملاً حساب شده و صحیح و دقیق باشد و البته باید مداومت داشته باشد و اصلاً گناه در زندگی شما وجود نداشته باشد. اگر برای عصبانیت به پزشکان سنتی مراجعه کنید آنها داروها و غذاهایی برای تغییر مزاج شما می شناسند که اگر مزاج عوض بشود آن وقت آن عصبانیت هم تخفیف پیدا می کند، ظاهراً مزاج شما سودایی دموی است. برای کنترل خیال هم دائماً با وضو باشید و قرآن زیاد بخوانید بهتر است شما برای ازدواج بکوشید.